你知道世界上最好的运动是什么?
是“走路”，世界卫生组织认定，走路是“世界上最好的运动”。
如何健康的生活，怎样科学的运动，将会成为2021年人们最关注的焦点。
兼具强健体魄、身心放松与出游赏景、开阔眼界的户外活动也将会得到更多人的青睐和推崇，
成为2021最健康多元的生活打开方式。
俗话说:“人老脚先衰。”人的脚有劲，就能跑能跳能走，不易衰老。而论锻炼脚力那登山绝对是一种好方法。
现在的人们越来越注重健康，会通过各种方式增强自身的体质，徒步行走便是一种非常健康以及受欢迎的运动方式
长期坚持徒步可以有效锻炼身体各部位：
✔促使脑部释放内啡肽，使心情愉悦；
✔行走相当于对骨骼进行力量训练，能明显增强腿脚骨骼和肌肉力量；
✔在户外新鲜空气中徒步，大脑思维活动变得清晰、灵活，可以有效消除脑力疲劳， 缓解学习和工作带来的压力。
“不到五指山，不算到海南”，
五指山是海南省唯一一个坐落在国家级森林公园里，是登山爱好者的的“聚集地”。
五指山——海南最高峰，处于海南中部腹地，其丰富的热带雨林资源被称为“海南之肺”。
五指山的海拔1867米，水满乡登山起点海拔700余米，垂直上升高度有1000余米，
有峡谷、云雾、松树、雨林、参天古木等等海南山地要素，是值得每一个爬山爱好者一去再去的地方。
登山，不只对身体素质的锻炼，更是走入自然、远离生活琐事和工作压力、和心灵进行一次对话的机会。
登山的路上，可以停下脚步嗅一嗅花丛的芬芳，偶遇枯树露出的嫩芽，邂逅日落最后一丝光影，
在大自然的怀抱感受每一次心跳。逃离城市的冷漠，远离电子产品的束缚，体会依山傍水、回归自然的喜悦。
有人说人生就像一场旅行，在乎的不是目的地，而是沿途的风景。
五指山物种资源丰富，有高等植物3800多种，其中珍稀濒危植物23种，野生动物520多种，
其中国家级保护野生动物34种，许多珍稀物种为本地独有，是天然的野生动植物园。
徒步上五指山：沿途遮天蔽日的大树，脚下经年累积厚厚的落叶，露出土壤的巨大树根，
布满苔藓的苍老岩石以及偶尔掠过头顶的飞鸟、倏忽穿进林中的小兽，就构成了这场登攀之旅的绝大部分风景。
登山既是人对自然的挑战，也是对自我的挑战。登山不仅促进身体能量的代谢，增强心肺功能，
还能磨砺意志，开阔胸怀。在山巅之上极目远眺，可以解除眼部肌肉的疲劳，还可使紧张的大脑得到放松和休息。
当你成功登顶后，站在高高的山顶上放眼眺望，眼前是开阔的蓝天、是满目翠绿的青山、是在城市中无法见到的风景……
眼前的美景只会让你感受到无比的兴奋、快乐和满足。
“千里之行始于足下”。徒步，是享受大自然的最佳方式。
在旷野中行走，让内心从纷扰的尘世暂时抽离，把自己彻底的抛入大自然的怀抱，
用最本真的方式来看待世界和人生，一步一步地丈量，一点一滴的感受，每一步都不虚此行。
---------
联系方式：0898-38620000 琼ICP备13001623号